Descobrir placas de gordura nas artérias, condição conhecida como aterosclerose, é um importante sinal de alerta para a saúde cardiovascular. Essa doença é caracterizada pelo acúmulo de gordura nas paredes internas das artérias, que, com o tempo, pode endurecer e estreitar esses vasos, limitando o fluxo sanguíneo para órgãos vitais.
⚠️ Por que devo me preocupar?
A aterosclerose pode evoluir silenciosamente e aumentar significativamente o risco de eventos graves, como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). Fatores como hipertensão, diabetes, tabagismo, sedentarismo, alimentação rica em gorduras saturadas e histórico familiar aumentam as chances de desenvolvimento da doença.
A descoberta de placas é um alerta claro de que é hora de agir. Com acompanhamento médico adequado e mudanças no estilo de vida, é possível controlar a aterosclerose e reduzir os riscos de complicações.
✅ O que fazer?
- Adotar uma alimentação saudável e equilibrada;
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Controlar o peso corporal de forma progressiva;
- Parar de fumar e evitar a exposição ao tabaco;
- Consumir álcool com moderação ou evitar completamente;
E, se necessário, utilizar medicamentos prescritos para controlar o colesterol, a pressão arterial e prevenir a progressão das placas.
Com essas medidas, é possível melhorar a saúde das artérias e proteger o coração de complicações futuras.
ICCA – Instituto de Cirurgia Cardíaca de Goiânia
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